📕還不知道用什麼保養肌膚嗎？膚色暗沉的救星：菸鹼醯胺B3

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還不知道用什麼保養肌膚嗎？膚色暗沉的救星：菸鹼醯胺B3

▪️什麼是菸鹼醯胺（維他命B3）？

菸鹼醯胺（Niacinamide），又稱維他命B3

具有多重護膚功效，能夠改善皮膚質地、增強屏障功能、減少色斑和細紋，適合各類膚質使用

菸鹼醯胺因其高效且溫和的特性，受到眾多皮膚科醫生和護膚專家的推崇

▪️菸鹼醯胺（維他命B3）功效如何作用於肌膚？

提高皮膚屏障功能

菸鹼醯胺能夠增強皮膚屏障，提升皮膚保水能力，防止水分流失

它通過促進皮膚中神經醯胺的生成，強化皮膚的天然屏障，使皮膚保持柔軟和水潤

減少色斑和均勻膚色

能夠抑制黑色素的轉移，有效減少色斑和暗沉，改善膚色不均問題

長期使用能夠使皮膚更加明亮和均勻，提升整體膚質

控油和收縮毛孔

具有調節皮脂分泌的功能，能夠減少油光並預防粉刺和痘痘的生成

同時，它能夠收縮毛孔，使皮膚看起來更加細緻和平滑

減少細紋和皺紋

菸鹼醯胺能夠促進膠原蛋白的生成，有助於減少細紋和皺紋，使皮膚更加緊緻和有彈性

它還具有抗氧化特性，能夠保護皮膚免受自由基損害，延緩皮膚老化過程

舒緩和抗炎

菸鹼醯胺具有優異的抗炎特性，能夠舒緩敏感和發炎的皮膚

減少紅斑和刺激，對於敏感肌膚特別有益

▪️菸鹼醯胺（維他命B3）護膚品該如何使用？

初次使用建議

如果是第一次使用菸鹼醯胺護膚品，建議從低濃度開始（如5%）

逐漸增加至10%或更高濃度，以避免皮膚過敏或不適

使用順序

菸鹼醯胺護膚品可以作為精華或乳液使用

在潔面和使用爽膚水後使用，再進行後續的保濕和防曬護理

早晚皆可使用

菸鹼醯胺具有溫和的特性，適合早晚皆可使用

在早上使用時，可以與抗氧化劑（如維他命C）和防曬產品結合使用，達到最佳的保護效果

晚上使用則可以與其他修復和保濕成分結合，促進皮膚的夜間修復

與其他成分的搭配

菸鹼醯胺可以與多種護膚成分搭配使用

如透明質酸、維他命C、維他命E、視黃醇（維他命A）等

這些成分可以增強菸鹼醯胺的功效，使皮膚獲得更全面的護理

（延伸文章：什麼！透明質酸就是玻尿酸！延緩初老肌膚問題就靠它！

▪️注意事項

雖然菸鹼醯胺適合大多數膚質

但對於極少數人可能會引起輕微的皮膚刺激

因此，建議在使用前進行皮膚測試。如果出現紅腫或刺激現象，應立即停止使用並諮詢皮膚科醫生

▪️結論

菸鹼醯胺（維他命B3）是護膚界的多面手

通過增強皮膚屏障、減少色斑、控油收縮毛孔、減少細紋和舒緩抗炎等作用，菸鹼醯胺能夠顯著改善皮膚質地和健康狀態

正確使用菸鹼醯胺護膚品，能讓您的皮膚煥發健康光彩，享受年輕、緊緻和無瑕的肌膚